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商品訊息功能:
- 100% Natural
- 蜂蜜精華、乳木果油與原糖融合成去角質霜
- 去除老廢角質並深層潤澤滋養
- 不含化學防腐劑、塑化劑、石油成分、矽靈、色素
商品訊息描述:
J.R. Watkins霍金博士 白金蜂蜜糖霜去角質226g |
用途:蜂蜜精華、乳木果油與原糖融合成白金級的去角質霜,幫助清除老廢角質同時深層潤澤,使用後肌膚留下貴婦般的香氣 |
J.R. Watkins Brand Commitments |
J.R. Watkins霍金博士 光榮歷史 | 信貸
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商品訊息簡述:
品牌 | J.R. Watkins霍金博士 |
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商品名稱 | 白金蜂蜜糖霜去角質226g |
品牌定位 | 醫美/藥局 |
品類 | 去角質 |
適用部位 | 身體保養 |
產地 | 美國 |
保存期限 | 3年,製造日期或有效期限,請詳見產品包裝標示。 |
規格/容量 | 226g |
目的功效 | 去角質 |
適用膚質 | 各種肌膚 |
使用方法 | 均勻的按摩於濕潤的身體肌膚,畫圓的方式針對全身肌膚、手肘、膝蓋等乾燥的部位加強按摩再以清水洗淨 |
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內容來自YAHOO新聞
吃早餐前運動 最能消耗熱量
體重控制沒有萬靈丹。輔仁大學醫學系主任,內分泌新陳代謝科醫師裴馰教授表示,合法的減肥藥或許能暫時幫助體重控制,但民眾不可能一輩子靠藥物減重,如果不控制飲食,適度活動,終將復胖。
裴馰教授昨(十三)日在洪鈞培文教基金會公益講座中指出,現今合法的減肥藥物阻止油脂吸收,患者服用後會排油便,對部份民眾可能有效,但藥物只是輔助,長期體重控制不太可能光靠藥物就能達成。
肥胖是許多疾病的重要誘發因素,一般人肥胖成因不外吃得不正確,飲食控制是維持健康體重的關鍵。
想要有效控制體重,裴馰教授說,一定要正常吃三餐、不吃過油及甜食,適度重量訓練,重點要放在熱量控制非只注重運動;減肥的速度每個月瘦零點五至一公斤較理想,同時每天都要量體重。
醫師指出,喝下一罐含糖汽水需跑一小時才能消耗,想靠運動消耗多餘熱量不容易,計算攝熱量才能避免熱量過剩。
【記者萬博超/綜合外電報導】何時運動最有利體重控制?比利時勒芬大學研究指出,吃早餐前運動最能消耗熱量。但有糖尿病並使用藥物控制病情者,要避免完全空腹時激烈運動,以免低血糖症狀出現。
勒芬大學研究人員凡普洛延團隊指出,就熱量消耗來看,吃早餐前先去運動,效果較理想。當吃下食物後才運動,熱量消耗效率不會更高。
研究人員指出,運動適消耗葡萄糖有效的方法,葡萄糖代謝紊亂使血管硬化,血流阻力增加,血壓自然跟著上升;同時高血糖也會引發水鈉滯留,導致血壓異常。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/吃早餐前運動-最能消耗熱量-160000751.html
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