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內容來自YAHOO新聞

少了它 罹患心血管疾病風險大增

衛福部中央健康保險署資料顯示，台灣40歲以上成年人，90％有輕重程度不一的牙周病。牙周病是由牙菌斑所引起的口腔內慢性感染症狀，嚴重時會導致牙齒脫落，造成咀嚼功能弱化，長久下去，還會引起各種心臟及循環系統方面的重大疾病，不容輕忽。

日本綜合生活資訊網「All  About」指出，牙周病患咀嚼能力變差，能攝取的食物種類有限，尤其是很多比較難咬的蔬菜、水果類，病患往往因缺牙而對這些食物退避三舍，以致於得不到很多蔬果當中的維他命群以及鈣質等礦物質或膳食纖維。

然而飲食指南告訴我們，「蔬菜」是每天必吃的食品，成人一天的建議攝取量須超過350g，其中120g以上屬於黃綠色蔬菜；「水果」類也是每天至少要攝取一次，一天的量大約是200g。

但牙周病患對這些營養不是攝取量少，就是完全沒攝取，血清中的維他命C、E以及胡蘿蔔素等有助於抗氧化的養分也因此明顯減少，增加了罹患心血管方面疾病的風險。

不僅如此，還可能因喪失咀嚼能力，吃下過多低營養、高熱量的點心類食品，招致肥胖或因得到的總熱量不足導致過瘦結果。最可怕的是，如果整口牙齒都已脫落，又沒有裝假牙，其發生失智症的機率，是擁有20顆以上牙齒者的1.9倍；若裝有義齒，就能降低約四成的失智症發病風險。

很多老人家常認為「反正自己再活也沒多久」，而放著缺牙不管。但若缺牙過多最好還是裝上義齒，才能滿足基本的飲食生活需求，畢竟民以食為天！

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/少了它-罹患心血管疾病風險大增-031654156.html

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商品訊息簡述:

Q彈嫩白肌足膜(雙)x15
成份/材質：彈嫩白肌足膜(包)：小黃瓜、膠原蛋白、蘆薈
內容量:15ml(單枚)

使用說明：

1、沐浴後腳擦乾，自密封包內取出足膜，並用剪刀延虛線剪開足膜袋口。

2、雙腳套上足膜，再使用內附雙面膠帶封口固定。

(可在足膜外，套上自有的襪子，讓足膜更服貼於肌膚，加強功效並方便任意活動。)

3、請靜置2個小時後脫掉足膜丟棄，並務必以清水將足部洗乾淨(確保凝膠不殘留)。

4、使用後，腳部粗糙、乾燥的老廢角質就會逐漸更新。

(日常生活中的走動、磨擦也會讓角質自然更新，因此請勿用力擦拭或刻意剝除。)

5、數日後，老廢角質將會慢慢更新代謝(角質更新天數及量因人而異。)

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